2/27（火）～3/10（日）「呼吸・瞑想ヨガ体験会」
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが 毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 また、深い …
￥1500
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ヨガ 堺東
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3月1日（金）～13日（水）「ふりふりダイエットYOGA体験会」
体をふるだけで無理なく美しいボディラインを作る トレーニングをお伝えします。 ふりふりダイエットは、かんたん＆シンプルな10の動作からなる トレーニングです。腕、胸、みぞおち、腰、足など全身を刺激して 脊椎や骨盤を調整し …
￥1500
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開こう！ハートチャクラ（4番チャクラ）セミナー
開こう！ハートチャクラ（4番チャクラ）セミナー
チャクラの説明とハートチャクラがなぜ重要かというお話。 ハートチャクラを少し開く体験もします。 開催日：3月9日（土） 時間：14:00～17:00 会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ 会場住所：堺市堺区新町5-3 …
￥5000
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体と頭を柔軟にするWS
体と頭を柔軟にするWS
体がかたいと気にされている方。頭がかたいと気にされている方に、 楽しく柔軟性をアップする方法をお伝えします。 老若男女どなた様でも参加していただけます。 開催日：▼下記の日時からお選びください 3月13日（水） 3月21 …
￥1000
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3/31（日）まで「呼吸・瞑想ヨガ体験会」
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが 毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 また、深い …
￥1000
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体と頭を柔軟にするWS
体と頭を柔軟にするWS
体がかたいと気にされている方。頭がかたいと気にされている方に、 楽しく柔軟性をアップする方法をお伝えします。 老若男女どなた様でも参加していただけます。 開催日： 3月21日（木） 時間：14：00～15：00 会場名： …
￥1000
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親子でブレイン体操体験会
親子でブレイン体操体験会
脳の構造、右脳と左脳の機能と統合についての簡単な説明 親子ゲーム 親子でブレイン体操 開催日：2024年3月30日（土） 時間：14：00～15：00 会場名：イルチブレインヨガ堺東スタジオ 会場住所：堺市堺区新町5-3 …
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※表示価格はすべて税込みです。